Vandaag konden de leerlingen de workshop mandala’s tekenen en inkleuren: bereik de hoogste concentratie tijdens het mandalatekenen, een nieuwe vorm van meditatie die rust, ontspanning en plezier brengt.
Volgende workshops staan deze week nog op het programma:
– Dinsdag 8 oktober: (12.00 u. – 12u30) Workshop voetreflexologie: via massage van reflexpunten op de voeten wordt volledige relaxatie van het lichaam bereikt, maar wordt ook nog eens je gezondheid positief gestimuleerd.
– Donderdag 10 oktober: (12.00 u. – 12.30 u.) Herhaling workshop ademhaling en body scan: dezelfde workshop van donderdag 3 oktober wordt nog eens hernomen. Het belang van een goede ademhaling wordt hierdoor nog eens aangestipt.
Meer info: www.samenveerkrachtig.be #samenveerkrachtig